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JJB pour judokas à Tours : perfectionnez votre ne-waza
Judokas de Tours : l'Académie Raoni vous forme au Jiu-Jitsu Brésilien pour développer et perfectionner votre newaza (combat au sol). Devenez redoutable au sol.
Pourquoi les judokas ont intérêt à pratiquer le JJB
Le newaza (ne-waza) est la partie combat au sol du judo, souvent négligée dans l'entraînement traditionnel au profit du tachi-waza (techniques debout). Le Jiu-Jitsu Brésilien est né du judo et s'est spécialisé exclusivement sur le combat au sol, développant des techniques avancées de contrôle, transitions et soumissions.
À l'Académie Raoni à Tours, nos cours de JJB permettent aux judokas de combler leurs lacunes au sol et de devenir complets. Que vous pratiquiez le judo en compétition ou en loisir, maîtriser le newaza grâce au JJB vous donnera un avantage décisif.
Ce que le JJB apporte aux judokas
🥋 Jiu-Jitsu Brésilien (Gi)
Entraînement avec kimono, comme au judo. Approfondissement des techniques de newaza : immobilisations (osae-komi), étranglements (shime-waza), clés articulaires (kansetsu-waza), transitions et retournements. Temps illimité au sol contrairement aux règles du judo.
🤼 Grappling / No-Gi
Combat au sol sans kimono pour développer un jeu basé sur le contrôle du corps plutôt que des prises de kimono. Idéal pour diversifier vos techniques de newaza et vous adapter à différentes situations de combat au sol.
JJB à Tours : l'entraînement complémentaire des judokas
🎯 Pour quels judokas ?
Nos cours de JJB à Tours sont parfaits pour les judokas de tous niveaux : ceintures blanches à noires, compétiteurs ou loisir. Que vous vouliez dominer vos adversaires au sol en compétition de judo ou simplement enrichir votre pratique, le JJB est le complément idéal.
📅 Horaires des cours de JJB à Tours
Des cours du lundi au samedi, le midi et le soir. Vous choisissez votre fréquence selon vos objectifs. Beaucoup de judokas viennent 1 à 2 fois par semaine en complément de leur club de judo pour renforcer spécifiquement leur ne-waza. Voir les horaires
🥋 Les avantages du JJB pour votre judo
Temps illimité au sol : Contrairement au judo où l'arbitre relève après quelques secondes, le JJB permet de travailler longuement les positions, transitions et finitions.
Répertoire technique élargi : Découvrez des variations d'étranglements, clés et immobilisations non enseignées en judo traditionnel.
Confiance en newaza : Devenez à l'aise au sol, anticipez les mouvements, et transformez votre point faible en force dominante.
🏆 Le JJB, complément du judo
Entraînement 100% newaza. Pendant vos séances de JJB, vous ne travaillez QUE le combat au sol. Chaque minute est consacrée à améliorer votre jeu au sol, ce qui se répercutera directement sur vos performances en compétition de judo ou votre confiance en randori.
💰 Tarifs des cours à Tours
Cotisation annuelle : de 220 € à 580 € selon la formule, dont des formules JJB + judo.
Réduction de 10 % pour les étudiants, les pompiers, les policiers et les militaires.
🥋 Matériel nécessaire
Pour le JJB (Gi) : Votre judogi de judo fonctionne parfaitement ! Sinon, kimono de JJB, protège-dents optionnel, gourde.
Pour le Grappling (No-Gi) : Rashguard ou t-shirt moulant, short de combat sans poches, protège-dents optionnel, gourde.
🚀 Judokas : comment commencer le JJB à Tours ?
Venez avec votre expérience de judo ! Votre bagage en newaza est un excellent point de départ. Nous vous guiderons pour affiner vos techniques et en découvrir de nouvelles. Beaucoup de judokas sont surpris de voir à quel point le JJB améliore rapidement leur judo.
Les étapes d'inscription et la semaine d'essai gratuite sont détaillées sur la page Tarifs et inscription.
🛡️ Du tatami de judo au tapis de JJB
Le Jiu-Jitsu Brésilien est l'évolution naturelle du judo Kodokan. Beaucoup de techniques viennent du judo (kesa-gatame, juji-gatame, etc.) mais ont été affinées et adaptées. En pratiquant le JJB, vous redécouvrirez votre judo sous un nouvel angle et comprendrez pourquoi tant de judokas champions intègrent le JJB dans leur préparation.
Judokas : rejoignez l'Académie Raoni à Tours
L'Académie Raoni est le centre de référence pour le JJB à Tours (37000). De nombreux judokas nous font confiance pour perfectionner leur newaza. Dans un dojo équipé et sécurisé, avec des instructeurs passionnés, développez votre jeu au sol.
✅ Spécialisation combat au sol (newaza)
✅ Instructeurs ceintures noires de JJB
✅ Environnement accueillant pour les judokas
✅ Entraînements quotidiens flexibles
✅ Tatamis professionnels
✅ Approche technique et progressive
Techniques de ne-waza développées au JJB
🔒 Immobilisations avancées (osae-komi)
🔄 Transitions et retournements
🎯 Étranglements (shime-waza)
💪 Clés articulaires (kansetsu-waza)
🛡️ Défenses et échappements
⚡ Guard (gardes) et sweeps
🎪 Contrôle postural
🧩 Stratégie de combat au sol
Toutes ces techniques sont autorisées en judo et directement transférables à votre pratique. Le JJB vous permet simplement de les travailler plus longtemps et plus en profondeur.
📍 Académie Raoni : le JJB pour les judokas à Tours
Perfectionnez votre ne-waza avec le jiu-jitsu brésilien
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